今朝は体調が悪くて走りませんでした。
昨日の朝目を覚ますと、珍しくだるさを感じ、それでも走った旨こちらに記しましたが。。。
昨日、このブログを書き終えて出勤の支度をしている時に、突然ふら〜っと軽いめまいが出てしまいました。
やはり体調が少しおかしいようです。
栄養ドリンクを飲んで仕事へ行きましたが、仕事中も頭がイマイチ回らず(いつもあまり回ってませんがいつも以上に)、やはり調子の悪さを実感しました。
昨日の夜の時点で既に今朝は走らないと決めていたので、今朝はゆっくり過ごしました。
お昼現在、外では雨が降っていますが、今朝のいつも走っている時間帯はまだ雨が降る前でした。
涼しくて走るには最高のコンディションだなと思いつつ、走りたいという気持ちが全く湧きませんでした。
それだけ調子が悪いということなんだろうな。
健康のために続けているロードバイクです。
休息が必要な時はゆっくり休むことにします。
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