エピソード
過去に膝を痛めて挫折した高ケイデンスを試してみたら驚きの結果だった話
エピソード 
エピソード
【ぼっち度チェック】ぼっちなロードバイク乗りは本当にぼっちなのか？
ダイアリー
今朝の荒川サイ45kmで54台
エピソード
クリートの摩耗を放置すると最後にビンディングペダル風平ペダルになる
ダイアリー
【3連休3日連続100km超】最後の締めは6年ぶりの『白石峠』その2
ダイアリー
45km走って43台のロードバイクと遭遇、楽しいひとときでした
メンテナンス
ロードバイクのバーテープ交換【コツをつかめば簡単に美しく巻けます】
ダイアリー
肋間神経痛中のロードバイクで気をつけたことと結果 20.7.30
ダイアリー
1時間以上走ったのに3kmって…頼むぜサイコン！パドローネデジタル
ダイアリー
【早朝ライド】真っ暗な道で最も緊張する瞬間と対処法
エピソード
【足冷え対策】冬にロードバイクで走るならトゥカバーがおすすめな理由
メンテナンス
ブリヂストンEXTENZA RR2Xで4,700km走るとこうなる
エピソード
熊谷−葛西臨海公園 ロードバイクで自己最長の191kmを走った話
ダイアリー
【ロードバイク乗りの独り言】１週間ロードバイクに乗れないとこうなる
エピソード
ロードバイクで月1,000km走っている男の体は健康なのか？
エピソード
【地味に嬉しい】荒川右岸久下橋南側土手上の砂利道区間が舗装されました
エピソード
恐るべし足底腱膜炎
エピソード
『サイクリング・ブルース』忌野清志郎さんと自転車旅
エピソード
ロードバイクにスタンドとママチャリ用のサドルをつけた話
ダイアリー
【夏の早朝ライド】距離短めのつもりでもつい延びてしまう気持ち良さ
ダイアリー
【ロードバイク乗りの独り言】 今朝の熊谷の運動公園にて
ダイアリー
入間川サイクリングロードを始点から終点まで走ってみた
エピソード
ビンディングシューズの表面が削れていた！原因と対策は？
ダイアリー
サイクルコンピューターよ、お前は何か伝えたいことがあるのか？
ダイアリー
【紅葉ライド】嵐山渓谷へ紅葉を見に行く
エピソード
ロードバイクで走行中に犬に飛びかかられた話
ダイアリー
【早朝ライド】寒過ぎて手の指先が痛い！今年はどうする？
エピソード
3千円激安サドル使用レビュー！4か月5,000km走った感想です。
エピソード
【目標を考える】スピード目標「平均時速30キロ以上」をやめた理由
エピソード
股間問題が気になり穴あきサドルを購入した話
ダイアリー
【2021年外秩父七峰縦走ハイキング大会中止】今年もロードバイクに集中できるけどちょっと残念
ダイアリー
【早朝ライド】手指先の冷え対策①ヒートテック手袋は使えない！
エピソード
ロードバイクのパンク修理を自転車屋にお願いしたら叱られた話
ダイアリー
ロードバイク乗りもマスク着用は必須じゃないか？コロナ禍でボッチロードバイク乗りが思うこと
エピソード
真夏でもロードバイクに乗る僕の熱中症対策 ４つの欠かせないもの
エピソード
ロードバイクで暗い道を走るならヘッドライトは２つ【安全性向上の話】
ダイアリー
【早朝ライド】手指先の冷え対策②ユニクロの次はワークマンの重防寒
エピソード
雨の日にロードバイクに乗らない理由
エピソード
保管中のロードバイクのタイヤが突然バースト（破裂）した話
メンテナンス
ロードバイクのコスパ良好簡単チェーン洗浄（屋外編）
ダイアリー
2020年ロードバイクで1年間毎月1,000kmを達成！その方法とは？
ダイアリー
2020年ロードバイクで毎月1,000kmを達成｜モチベーション維持の方法
ダイアリー
ロードバイクのそのライト眩しすぎますよ！オーバースペックでは？
ダイアリー
ロードバイク復活！
メンテナンス
【ロードバイクハンドル高さ調整】ハンドルを下げてみた
ダイアリー
荒川サイクリングロードでロードバイクの単独事故 20.8.16
ダイアリー
ロードバイクでのライド中にコミミズクに遭遇！はじめて見た野生のフクロウがかわいすぎる！！
エピソード
荒川サイクリングロードデビューで大きな学びを得た話
エピソード
【インナー縛り】アウター使えぬもペダリングスキル向上にはちょうどいい⁉︎
ダイアリー
荒サイ吉見さくら堤公園で彼岸花咲いてます！桜もわずかに開花中！
