メンテナンス
【ロードバイクハンドル高さ調整】ハンドルを下げてみた
メンテナンス 
エピソード
【インナー縛り】アウター使えぬもペダリングスキル向上にはちょうどいい⁉︎
ダイアリー
入間川サイクリングロードを始点から終点まで走ってみた
ダイアリー
ロードバイクでのライド中にコミミズクに遭遇！はじめて見た野生のフクロウがかわいすぎる！！
メンテナンス
ロードバイクのコスパ良好簡単チェーン洗浄（屋外編）
ダイアリー
今朝の荒川サイ45kmで54台
エピソード
【目標を考える】スピード目標「平均時速30キロ以上」をやめた理由
ダイアリー
今シーズンも白鳥飛来！鴻巣の冬水たんぼにハクチョウがやってきた！！
エピソード
過去に膝を痛めて挫折した高ケイデンスを試してみたら驚きの結果だった話
ダイアリー
【ロードバイク乗りの独り言】 今朝の熊谷の運動公園にて
エピソード
雨の日にロードバイクに乗らない理由
ダイアリー
【ロードバイク乗りの独り言】１週間ロードバイクに乗れないとこうなる
エピソード
恐るべし足底腱膜炎
エピソード
股間問題が気になり穴あきサドルを購入した話
ダイアリー
【2021年外秩父七峰縦走ハイキング大会中止】今年もロードバイクに集中できるけどちょっと残念
ダイアリー
【早朝ライド】手指先の冷え対策②ユニクロの次はワークマンの重防寒
エピソード
保管中のロードバイクのタイヤが突然バースト（破裂）した話
ダイアリー
ロードバイクのそのライト眩しすぎますよ！オーバースペックでは？
ダイアリー
ロードバイク乗りもマスク着用は必須じゃないか？コロナ禍でボッチロードバイク乗りが思うこと
エピソード
『サイクリング・ブルース』忌野清志郎さんと自転車旅
ダイアリー
ロードバイク復活！
ダイアリー
【夏の早朝ライド】距離短めのつもりでもつい延びてしまう気持ち良さ
ダイアリー
1時間以上走ったのに3kmって…頼むぜサイコン！パドローネデジタル
ダイアリー
【早朝ライド】寒過ぎて手の指先が痛い！今年はどうする？
エピソード
ビンディングシューズの表面が削れていた！原因と対策は？
エピソード
ロードバイクのパンク修理を自転車屋にお願いしたら叱られた話
ダイアリー
【早朝ライド】手指先の冷え対策①ヒートテック手袋は使えない！
ダイアリー
2020年ロードバイクで1年間毎月1,000kmを達成！その方法とは？
エピソード
ロードバイクで暗い道を走るならヘッドライトは２つ【安全性向上の話】
エピソード
クリートの摩耗を放置すると最後にビンディングペダル風平ペダルになる
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熊谷−葛西臨海公園 ロードバイクで自己最長の191kmを走った話
ダイアリー
サイクルコンピューターよ、お前は何か伝えたいことがあるのか？
エピソード
3千円激安サドル使用レビュー！4か月5,000km走った感想です。
メンテナンス
ブリヂストンEXTENZA RR2Xで4,700km走るとこうなる
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【早朝ライド】真っ暗な道で最も緊張する瞬間と対処法
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荒川サイクリングロードでロードバイクの単独事故 20.8.16
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45km走って43台のロードバイクと遭遇、楽しいひとときでした
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【紅葉ライド】嵐山渓谷へ紅葉を見に行く
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ロードバイクにスタンドとママチャリ用のサドルをつけた話
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荒サイ吉見さくら堤公園で彼岸花咲いてます！桜もわずかに開花中！
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ロードバイクで走行中に犬に飛びかかられた話
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ロードバイクのバーテープ交換【コツをつかめば簡単に美しく巻けます】
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荒川サイクリングロードデビューで大きな学びを得た話
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肋間神経痛中のロードバイクで気をつけたことと結果 20.7.30
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2020年ロードバイクで毎月1,000kmを達成｜モチベーション維持の方法
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【地味に嬉しい】荒川右岸久下橋南側土手上の砂利道区間が舗装されました
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ロードバイクで月1,000km走っている男の体は健康なのか？
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【ぼっち度チェック】ぼっちなロードバイク乗りは本当にぼっちなのか？
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【足冷え対策】冬にロードバイクで走るならトゥカバーがおすすめな理由
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真夏でもロードバイクに乗る僕の熱中症対策 ４つの欠かせないもの
