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変わりやすい秋の空 晴れたり曇ったり雷雨になったりまた晴れたり
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梅雨明け2日目晴天の下サイクリングロードは大盛況 20.8.2
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【ロードバイク乗りの独り言】登山で筋肉痛だし向かい風はきついし…
エピソード
ロードバイクで暗い道を走るならヘッドライトは2つ【安全性向上の話】
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自転車に乗れない日が3日続くと、気分が悪くなる
エピソード
ビンディングシューズの表面が削れていた!原因と対策は?
エピソード
ロードバイク通勤に変えた話とロードバイク通勤する場合の注意点
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やっぱり走るなら朝だなあ
エピソード
【インナー縛り】アウター使えぬもペダリングスキル向上にはちょうどいい⁉︎
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今朝の荒川サイ45kmで54台
エピソード
ロードバイクではじめての時速30キロに恐怖した話
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ブログ開設から半年たって思うこと
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前夜に食事を抜くと翌朝のサイクリングはしんどい 20.8.10
エピソード
【今月はケイデンス強化月間】ペダリングスキル向上を目標に!
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肋間神経痛中のロードバイクで気をつけたことと結果 20.7.30
ダイアリー
【ロードバイク乗りの独り言】1週間ロードバイクに乗れないとこうなる
メンテナンス
ロードバイクのコスパ良好簡単チェーン洗浄(屋外編)
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ロードバイク「いつ乗るの?」「今でしょ!」
ダイアリー
【早朝ライド】美しい夜明けの荒川水管橋
ダイアリー
【ロードバイク乗りの独り言】 今月も半分を過ぎて思うこと
ダイアリー
入間川サイクリングロードで知る川越の観光名所 20.8.21
ダイアリー
ロードバイク乗りもマスク着用は必須じゃないか?コロナ禍でボッチロードバイク乗りが思うこと
ダイアリー
榎本牧場の神対応に感謝 20.7.27
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9月の月間走行距離はあと少しで・・・
エピソード
真夏でもロードバイクに乗る僕の熱中症対策 4つの欠かせないもの
ダイアリー
2020年ロードバイクで毎月1,000kmを達成|モチベーション維持の方法
エピソード
【目標を考える】スピード目標「平均時速30キロ以上」をやめた理由
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【早朝ライド】手指先の冷え対策①ヒートテック手袋は使えない!
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恵みの雨でゆっくり休養
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猛暑予報日にロードバイクに乗るなら早朝に限る話 20.8.11
エピソード
過去に挫折した高ケイデンスを試してみたら驚きの結果だった話②
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【早朝ライド】手指先の冷え対策②ユニクロの次はワークマンの重防寒
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真夏の朝もやロードバイク早朝ライド
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【3連休3日連続100km超】最後の締めは6年ぶりの『白石峠』その2
ダイアリー
2日連続荒サイで彩湖まで この時期の風に要注意⁉︎
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風邪気味で本日はメンテナンスのみのつもりが夕方我慢できず走ってきた
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ロードバイクのバーテープ交換【コツをつかめば簡単に美しく巻けます】
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【2021年元日 初日の出ライド】今朝は特別寒かった!
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1時間以上走ったのに3kmって…頼むぜサイコン!パドローネデジタル
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ビンディングペダルのメリットとデメリット
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はじめてロードバイク用のヘルメットを買った話
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ロードバイクで一般道を安全に走るために心がけたいこと
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クリートの摩耗を放置すると最後にビンディングペダル風平ペダルになる
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【2021年外秩父七峰縦走ハイキング大会中止】今年もロードバイクに集中できるけどちょっと残念
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45km走って43台のロードバイクと遭遇、楽しいひとときでした
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【ロードバイク乗りの独り言】 今朝の熊谷の運動公園にて
エピソード
3千円激安サドル使用レビュー!4か月5,000km走った感想です。
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雨で連続走行日数73日で途切れるもロードバイクの楽しさを再認識できた朝
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熱中症アラートが出た日も涼しかった珠玉の夕焼け・ナイトライド
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危険な猛暑予報日 朝6時半でもう暑い 20.8.12
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恵みの雨でゆっくり休養
2022.10.10
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2022.10.09
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自転車に乗れない日が3日続くと、気分が悪くなる
2022.10.08
体調不良…
2022.10.05
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2022.10.11
9030トレーニング開始
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2022.10.07
恐るべし足底腱膜炎
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天罰がくだったのか?荒サイライド中にひどい腰痛 泣けてきます
2021.02.14
2021.02.15
【地味に嬉しい】荒川右岸久下橋南側土手上の砂利道区間が舗装されました
2021.02.11
2021.02.14
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ブリヂストンEXTENZA RR2Xで4,700km走るとこうなる
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ロードバイクのコスパ良好簡単チェーン洗浄(屋外編)
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2020.10.05
【ロードバイクハンドル高さ調整】ハンドルを下げてみた
2020.08.13
2020.08.27
ロードバイクのバーテープ交換【コツをつかめば簡単に美しく巻けます】
2020.08.10
2020.09.23
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