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エピソード 【今月はケイデンス強化月間】ペダリングスキル向上を目標に！
エピソード トップブロガーマナブさんの本「積み上げ力」を読んでみました。
ダイアリー 風邪気味で本日はメンテナンスのみのつもりが夕方我慢できず走ってきた
エピソード クリートの摩耗を放置すると最後にビンディングペダル風平ペダルになる
ダイアリー ロードバイク「いつ乗るの？」「今でしょ！」
ダイアリー 月間1,000km、年間10,000kmを無理やり同じ日に達成
エピソード 3千円激安サドル使用レビュー！4か月5,000km走った感想です。
エピソード 高ケイデンスを意識して45kmを走ってみた
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