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【3連休3日連続100km超】最後の締めは6年ぶりの『白石峠』その2
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前夜に食事を抜くと翌朝のサイクリングはしんどい 20.8.10
エピソード
【今月はケイデンス強化月間】ペダリングスキル向上を目標に!
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熱中症アラートが出た日も涼しかった珠玉の夕焼け・ナイトライド
メンテナンス
ロードバイクのコスパ良好簡単チェーン洗浄(屋外編)
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【読書の秋】雨の日はロードバイクにまつわる本でも読んでみませんか?
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【早朝ライド】手指先の冷え対策①ヒートテック手袋は使えない!
エピソード
熊谷−葛西臨海公園 ロードバイクで自己最長の191kmを走った話
エピソード
【足冷え対策】冬にロードバイクで走るならトゥカバーがおすすめな理由
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2020年の振り返りと2021年の目標
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397年ぶり土木星大接近ライドで星空撮影も即撤退
ダイアリー
ウェアに着替えて準備するも外は雨、2週間ぶりの休息日
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【早朝ライド】真っ暗な道で最も緊張する瞬間と対処法
ダイアリー
夜明け前にパンクって見えねえじゃねえかよ
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荒サイでなんちゃってバトル仕掛けてみたけど…20.8.14
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ロードバイク復活!
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「ノンストップ」で走り続けられるコースのアンケート実施中|魅力的なコースがあればぜひ走ってみたい
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サイクルコンピューターよ、お前は何か伝えたいことがあるのか?
メンテナンス
ブリヂストンEXTENZA RR2Xで4,700km走るとこうなる
エピソード
ロードバイクで暗い道を走るならヘッドライトは2つ【安全性向上の話】
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恵みの雨でゆっくり休養
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やっぱり走るなら朝だなあ
エピソード
ロードバイクで月1,000km走っている男の体は健康なのか?
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【ぼっち度チェック】ぼっちなロードバイク乗りは本当にぼっちなのか?
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ロードバイク通勤開始!大人しめからガチのカッコへ!ロードバイク通勤のメリットも解説
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週末の早朝は意識高い系のポジティブパワーで溢れています! 20.8.8
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【3連休3日連続100km超】最後の締めは6年ぶりの『白石峠』その1
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【2021年外秩父七峰縦走ハイキング大会中止】今年もロードバイクに集中できるけどちょっと残念
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寒い冬の日、腰痛対策でヒートテックタイツ履いてみた
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猛暑の前に100km超え 20.8.15
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早朝ライドもまだもうちょっと半袖が必要だ
エピソード
過去に膝を痛めて挫折した高ケイデンスを試してみたら驚きの結果だった話
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ゴールド免許復帰でロードバイクについて思うこと
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月間1,000km、年間10,000kmを無理やり同じ日に達成
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9月の月間走行距離はあと少しで・・・
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【目標を考える】スピード目標「平均時速30キロ以上」をやめた理由
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ロードバイクで走行中に犬に飛びかかられた話
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健診採血後、肋間神経痛のなか午後から40km走行 20.7.28
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【早朝ライド】手指先の冷え対策②ユニクロの次はワークマンの重防寒
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股間問題が気になり穴あきサドルを購入した話
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月の半分が過ぎて月間走行距離483kmって。
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日曜日は昼に走ってたけど今度から朝にする
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ロードバイク専門店で緊張の中スピードメーターをつけてもらった話
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【ロードバイク乗りの独り言】 今月も半分を過ぎて思うこと
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今シーズンも白鳥飛来!鴻巣の冬水たんぼにハクチョウがやってきた!!
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寒い朝でしたが半袖短パンの猛者発見
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【ロードバイクで行く】クラシックカーフェスティバル 埼玉県北本市
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雨の日にロードバイクに乗らない理由
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2020年7月最終日でなんとかロードバイクで月1,000km達成
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久々の投稿。腰痛膝痛デブなので休日はロードバイク
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2022.10.12
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【アリエールSPORTS 】洗剤の話
2022.10.11
9030トレーニング開始
2022.10.06
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恐るべし足底腱膜炎
2022.01.28
2022.01.29
天罰がくだったのか?荒サイライド中にひどい腰痛 泣けてきます
2021.02.14
2021.02.15
【地味に嬉しい】荒川右岸久下橋南側土手上の砂利道区間が舗装されました
2021.02.11
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ブリヂストンEXTENZA RR2Xで4,700km走るとこうなる
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2023.04.09
ロードバイクのコスパ良好簡単チェーン洗浄(屋外編)
2020.08.23
2020.10.05
【ロードバイクハンドル高さ調整】ハンドルを下げてみた
2020.08.13
2020.08.27
ロードバイクのバーテープ交換【コツをつかめば簡単に美しく巻けます】
2020.08.10
2020.09.23
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